קבוצת הטלגרם

קבוצה וותיקה והאהובה, קבוצה איכותית למען כל אלו מאיתנו שרוצים עזרה, מוטיבציה, מענה מהיר לשאלות בתהליך התזונה / אימונים ועצות מאנשים רציניים זה המקום. בקבוצה מאמני כושר וכאלו שעוסקים בתחום התזונה, אז מוזמנים ללחוץ על הקישור שצורף לכאן ולהיות חלק מקבוצה מצומצמת ואיכותית.

חפשו אותנו שם תחת: @cfitness 
או בקישור הישיר לקבוצה (לחצו על הלוגו)

 

כל אחד מחברי הקבוצה יכול ומוזמן להעלאת לקבוצה תמונות של מתכונים ומאכלים שאתם מכינים בתקופת התהליך, תמונות של שינויים שעברתם / תמונות מוטיבציה לחברה פה בקבוצה על מנת לא להתייאש ולשתף את כולנו !
מוטיבציה היא מילה חשובה במיוחד בתהליכי חיטוב / מסה, או כל דיאטה אחרת, התמדה היא מילת המפתח… יש שאלות, צריכים עזרה עידוד או כל נושא אחר, הקבוצה תשמח לעשות זאת !

עכשיו כמה כללים קטנים וחשובים לקבוצה:
להלן התקנון:
תקנון זה נועד כדי לשמור על מטרת הקמת הקבוצה.

1. אל תערבו פוליטיקה, שמרו את הדעות הפוליטיות שלכם ליום הבחירות, כאן כולם שווים בלי הבדלי גזע, דת, מין, לאום.
2. חל איסור מוחלט להעלות פרסום כל שהוא המעודד שימוש בחומרים אסורים.
3. חל איסור מוחלט לפרסם מכירה של תרופות, סמים וכל דבר אחר שמחוץ לחוק.
4. אסור בתכלית האיסור לפרסם פוסטים, תמונות או כל חומר אחר שהם בעלי תכנים פורנוגרפיים.
5. השיחות בקבוצה עד שעה 23:00 (צריך לכבד את הגולשים האחרים שם)
6. מומלץ לשם את הקבוצה על השתק, מכיוון שיש ימים שכמות ההודעות שם גדולה.

במידה והגולש ימשיך להפר את הכללים, הוא יורחק מהקבוצה.

Share