חטיף חלבון טבעוני שוקולד – חמאת בוטנים

מכיל: כ-205 קלוריות
7 גרם שומן
10 גרם פחממה
26 גרם חלבון

המצרכים:

25 גרם אבקת חלבון סויה בטעם שוקולוד של חלבון סופר אפקט / Super Effect
10 גרם שיבולת שועל דקה
10 גרם חמאת בוטנים טבעית
2 גרם שבבי בוטנים
חצי כפית סוכרלוז

ההכנה:

מערבבים הכל יחד עם מעט מים.. כל פעם מוסיפים מעט מים עד שזה מגיע לתערובת אחידה וסמיכה.
יוצרים מלבן ומכניסים למקרר ללילה או למקפיא לכ3 שעות.

לעדכונים שוטפים אתם מוזמנים להצטרף לקבוצה שלנו בפייסבוק  >>לחצו כאן להצטרפות<<


Share

Be the first to comment

Leave a Reply

כתובת האימייל שלך לא תפורסם


*